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決明子的功效與作用和食用方法是什么

關鍵詞:草決明吃法效果怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,請問下決明子的功效是什么?作用是什么?吃了有什么功效?決明子怎么吃最能夠發揮他的功效和效果?我現在喂奶不知道能不能吃?

    大眾養生網小編解答:

    你好,草決明又名決明子微苦,有點咖啡的味道,味甘,屬于微寒涼性的。決明子具有清熱明目,潤腸通便的功效。對眼睛是很好的,明目,治療眼紅眼澀,有眼淚。上班族坐辦公室一族每天可以泡點茶喝。久坐便秘的喝了可以通便的。所以同時具有減肥的效果。因為藥性寒涼,所以決明子也具有降血壓的作用。脾胃虛寒和血壓低的人不宜服用。決明子就是泡茶喝的,不是吃的哦,不過決明子不能長期服用,會引起腸道不適的。

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