會出現牙根爛了的情況多是因為牙根受到了過度的磨損所引起的，所以在日常生活中一定要改變刷牙的方式，用牙刷時要盡量選用中軟型的牙刷，如果牙刷的毛過于太硬就會讓牙齒受到損害，而且在平時刷牙時力度不要過大，平時可以在餐后用溫鹽水漱口，怎樣保持口腔內的干凈，如果牙根爛的程度比較嚴重，就建議去專業的口腔醫院，進行修補，修補后更要注意牙齒的護理。