老婆身體一直不太好，所以經(jīng)常生病，咨詢了醫(yī)生說容易生病是因為自身免疫力低下，而導(dǎo)致抗病能力減弱，有朋友說市面上有不少增強抵抗力的補品，所以想問問女人吃什么補品能增強免疫力？

你好，目前安全且有效且通過后天的方式增強免疫力主要是食療和運動的方法，同時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免各種生活陋習(xí)。市面上的各種保健品雖然在改善和緩解身體癥狀有不錯的作用，而且讓人精力旺盛，但不少是通過激素的方式來實現(xiàn)，所以要通過保健品的方式來增強免疫力應(yīng)特別慎重。另外，由于不同女性身體特點和狀況等因素，所以在具體的保健品選擇要根據(jù)實際情況。