考慮是因為懷孕以后腹部壓力比較大，進而引發(fā)了恥骨聯(lián)合分離的現(xiàn)象，恥骨聯(lián)合分離以后會在一定程度上對骨盆腔造成壓力，進而導(dǎo)致疼痛現(xiàn)象的出現(xiàn)。可以試著使用以下方法來改善恥骨疼痛的現(xiàn)象，首先就是可以試著在睡覺的時候在兩腿間放一個枕頭，然后就是在移動雙腿以及臀部的時候盡量緩慢，最好是平行移動。早上起來穿衣服的時候盡量選擇坐著的姿勢。