引起你左邊腮幫子疼的原因有很多，比如說牙齒疼痛、腮腺炎、咽部感染等，疼痛長期不退的時(shí)候你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)有權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行藥物治療，除此之外還要多注重個(gè)人生活上的調(diào)解。比如說飲食方面，飲食應(yīng)該以酥軟、清淡為主，不要吃辛辣、油膩、生硬等刺激炎癥和不易咀嚼的食物，同時(shí)還要注意口腔衛(wèi)生，每天都要刷牙，另外還要在工作中勞逸結(jié)合，不要過度熬夜。