臉上有真皮斑的人，一般都是由于內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，并且脾氣不太好，特別容易發(fā)火，肝氣郁結(jié)所導(dǎo)致，平時(shí)一定要注意自己的飲食生活習(xí)慣，一定要增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、水果。注意防日曬，謹(jǐn)慎使用各種化妝品。要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，不要有過(guò)大的情緒波動(dòng)，一定要保持愉快的心情，保持充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合,生活要有規(guī)律早睡早起。