鋅過量的癥狀有很多。最常見的癥狀就是多動癥、免疫力功能減退。對于這種情況，應該盡快去正規醫院接受治療。當然，平時在飲食上也可以直接控制。首先，應該控制小孩子的鋅量，盡量少給吃含鋅的食物。尤其是對于那些豬肝、排骨等盡量適當吃，不要給吃太多，否則，鋅過量對小孩子的健康成長也有一定的影響。另外，還要切記在給小孩子控制鋅量的時候也要同時注意別讓缺鋅，否則那更麻煩。