虎口處的肌肉萎縮和平時(shí)手部沒有過(guò)多的使用有關(guān)，需要多活動(dòng)自己的手掌和手腕，如果長(zhǎng)時(shí)期不使用，身體的肌肉就會(huì)產(chǎn)生退化萎縮，可以自己在家里多做一些活，但是不可以一次性做活過(guò)重，這會(huì)使肌肉產(chǎn)生損害，還是要多增加飲食，補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，骨頭湯或者是一些牛羊肉就是很好的食物，平時(shí)還需要注意用手的姿勢(shì)，注意不要使手臂產(chǎn)生骨折。