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小腿肌肉拉傷之后怎么辦好?

關(guān)鍵詞:肌肉拉傷怎么解決如何處理怎樣調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你這是受傷引起的肌肉發(fā)炎,在受傷的頭三天用冰塊冷敷受傷的部位,三天后再用熱敷。可按摩受傷部位,防止淤血堆積,促進(jìn)血液循環(huán)。這些只是一些有利于恢復(fù)的輔助工作,要想治療好還是要用藥,可以用一些有利于活血化瘀的藥,或者用雙氯芬酸鈉乳膏,有利于傷口的愈合。受傷了就不要做一些劇烈的運(yùn)動,最好在恢復(fù)期間靜養(yǎng),以后有好轉(zhuǎn)就可以出去走走。

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