瘦曬棒子可以做猴子的表情來調(diào)節(jié)，首先是將嘴巴嘟起，之后讓臉頰的肌肉盡量凹陷下去，并且要睜大眼睛，這個(gè)表情每次都要堅(jiān)持半分鐘，以此每天重復(fù)三次，這個(gè)動(dòng)作可以幫助促進(jìn)臉部的新陳代謝情況，也可以幫助緩解腮幫子大的情況。其次是可以每天吹口哨，讓臉頰處于鼓起的狀態(tài)，可以幫助鍛煉腮幫子的肌肉，平時(shí)可以嚼口香糖。