懷孕之后由于色素的沉淀問題不均勻，所以出現長斑的情況是比較常見的，一般如果這個時候加以護理的話在生完孩子之后斑點是可以逐漸的消退的，但是如果是自己不注意自己的臉部，經常的進行紫外線的暴曬的話就會容易形成斑點的形成。而且自己平時的時候出門一定要注意帶上防曬的措施，比如說防曬霜之類的，防止自己的皮膚遭到損害的情況，而且要注意保持正常的生活作息習慣。