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肌肉發達的好處有哪些?

關鍵詞:肌肉發達功效益處優勢

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 肌肉發達的人,身體比較緊實,自然是要依靠平時長時間的鍛煉,這樣的人身體素質都會高于一般人,而且現在很多男人喜歡自己的肌肉發達,是因為看起來會更有線條感,很多女人也喜歡肌肉發達的男人,這樣看起來會顯得更加具有男人味。但是鍛煉肌肉還是不能急于求成,需要平時不間斷的持續性鍛煉,尤其是腹肌、胸肌和手臂等部位的肌肉發達,會讓女人看起來更有安全感。

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