患有色盲的人首先要注意用眼的習慣，不要長時間的用眼使眼睛過于疲勞，同時要注意生活習慣的養成，早睡早起，按時睡覺，避免通宵工作，加重身體的負擔。同時食物上要多吃一些明目的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充人體所需的維生素，微量元素，礦物質。要避免煙熏眼睛，可以適當的做一做眼部的按摩工作，促進眼部血液循環，鍛煉眼睛對顏色的識別。