老公最近總是尿急、尿頻，愛(ài)出虛汗，平時(shí)挺健康的一個(gè)人，別的癥狀也看不出來(lái)，看了看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)是腎火旺，腎火旺怎么調(diào)理呢？

一般腎火旺，都屬于虛火，最好找醫(yī)生適當(dāng)調(diào)理一下，可以藥物調(diào)理，比如服用六味地黃丸等，還可以用中藥調(diào)理。腎火旺跟生活壓力、工作緊張、飲食不規(guī)律等都很大關(guān)系，最好在生活方面多注意。可以多吃一些含有苦味的東西，比如：苦瓜等，多喝一些苦丁茶，新鮮水果蔬菜等等，都能有效地降低腎火，合理安排自己的作息，調(diào)整生活狀態(tài)，保持樂(lè)觀心情也很重要。