我最近看了一篇文章，那個文章說，大便的顏色可以反應一個人的身體狀況，那么，大便的顏色應該是怎么的呢？

正常的大便是黃色的，顏色比較接近土黃。但是人每天吃的食物也會對大便的顏色產生很大的影響。比如一天吃的西瓜太多，大便可能就是偏紅的顏色，一天吃的黑色食物太多，特別是黑芝麻、何首烏等，大便就可能變為黑色。如果大便的顏色長期是鮮黃色，那么可能是膽囊出現了一些問題，而如果長期表現為有些偏黑色，則可能有上消化道出血的情況，平時可以注意觀察一下。