皮膚干燥的原因有很多不但和季節變化有話，和患者自身也有關系。在天氣干燥的季節比如說秋季和冬季，空氣中的水分比較少，而這一時期全身代謝循環又比較慢，如果你不注意補水會加重皮膚干燥的程度。生活中可以通過引飲食護理來調節，比如說多吃一些清淡但又富含水分的食物，比如說水果和蔬菜等，同時還要記得不要吃辛辣、油膩等對皮膚有刺激的食物。