朋友去出差的時候幫我?guī)Я藥讉€牛蛋，但是我不知道這個牛蛋是要怎么做才比較好吃的啊？還有他有什么營養(yǎng)價值的啊？

牛蛋當中主要是有很多的蛋白質(zhì)，當中還有很多的脂肪和礦物質(zhì)的。是比較補的，男性來說是能夠是比較補的。男性性功能不好的是可以吃點，還是能幫助你壯陽的。俗話說的好，吃啥補啥的，所以對男性來說還能有增強你的性功能的。讓你更加有男性的雄風的。適當?shù)某渣c還能幫助補充你的腎臟的功能的。當身體不好的時候有時候吃點還是好的，能夠適當?shù)目禳c補充流失的蛋白質(zhì)的。是補充營養(yǎng)的比較好的食物。但是這脂肪也是比較大的，所以建議你還是適當吃。