感冒發熱只是出汗是不可以完全緩解的，甚至可以說是一種不健康的方法，不僅不利于感冒和發燒的緩解，甚至會導致身體出現其他的疾病情況，比如說為了出汗會進行劇烈的運動，運動會使得身體中的熱量產生更加的快速，同時會造成身體代謝過快，使得體溫變得更高，中樞神經也會產生過度興奮的情況，加重了心臟和肺部的負擔，進而引發其他的支氣管炎等情況。