我發現我最近身體總是會有一些感到疲憊的情況，甚至有時候會有一些眼睛模糊的情況，我覺得吃藥有副作用，想喝清肝明目湯，要怎么做呢？

清肝明目湯可以選用豬肝與枸杞一起熬煮的方法來進行調節的，枸杞中含有豐富的維生素A成分，可以對于明目有極好的療效，而豬肝可以一直人體肝臟中產生一些脂肪堆積的情況，是可以通過吃豬肝湯來進行緩解的，并且可以幫助肝細胞的快速生成的情況，以及緩解肝炎等情況。除此之外還可以選用桑葉等，可以去除身體多余的毒素，并且增加好身體營養情況。