根據所說的按西醫來說是中樞性的，通常影響了周圍性，一般是可以自愈完全康復的，可以去當地正規的中醫院去好好調理一下，中醫會從根本上解決問題，平時不要熬夜，熬夜不利于恢復，不要做劇烈運動，可以輕微的活動活動，不要吃辛辣跟生冷的東西，一些刺激性食物對身體不好，飲食需要合理的來搭配，葷素搭配，多吃清淡的食物，可以慢慢調理好的。