我一直都是很喜歡吃雪耳的，但是我還沒有喝過雪耳蓮子湯，我聽說在夏天的時候喝雪耳蓮子湯對身體是非常好的，不知道雪耳蓮子湯都有什么好處？

雪耳蓮子湯的營養價值是很高的，因為雪耳蓮子湯的主要成分是由雪耳以及蓮子等制作而成的，而雪耳以及蓮子都是具有清熱、降暑、解毒等的功效的，因此在夏天食用雪耳蓮子湯的話，是能夠幫助預防中暑的，能夠幫助體內火氣的去除，是有好處的，但是要注意的是，經常食用雪耳蓮子湯的話，容易導致脾胃虛汗，導致腸胃方面的疾病出現，因此要適量食用。