現在是春天，天氣比較干燥，如果不經常喝水，人就容易上火，有的人就很容易上火嗓子起泡。起泡了也不要過分的擔心，要多多的喝水，讓身體里保持有充足的水分，嗓子起泡不用吃藥就可以，多吃點新鮮的水果和蔬菜，可以多吃點梨，梨有清熱潤肺，敗火的效果。也可以把梨切成薄片，加入冰糖倒上水放在鍋里煮，煮出的梨水可以一家人喝。平時的時候也可以把梨水代替水喝。不要因為工作的忙碌累壞了自己的身體。平時一定要多注意。