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小腿骨膜炎有什么好的治療方法嗎?

關(guān)鍵詞:骨膜炎怎么治療如何治療治療措施

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 得了小腿骨膜炎,首先心理上應(yīng)該勇敢接受,不能一味的害怕。小腿骨膜炎目前沒有徹底根治的辦法,但是有一些能夠減輕的方法,首先可以自己每天按摩,小腿處有一些穴位,自己每天按摩幾次,會有一定的幫助,其次,可以每天用熱毛巾熱敷。最后,運動時要特別注意,不要穿硬底的鞋子,可以穿有緩沖的跑鞋,不要大量的運動,要注意休息。小腿疼時要服用一些消炎的藥物消炎。

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