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常聽人說如果腎虛的話，可以將黑豆和豬腰子一起煮湯來喝，可以有效的補(bǔ)腎養(yǎng)血，這種說法對(duì)不對(duì)呢，那么豬腰黑豆湯有什么功效呢？

黑豆是一種i很有營(yíng)養(yǎng)的食物，黑豆性平，吃黑豆可以健脾健胃，可以明目養(yǎng)血，也有祛風(fēng)，消腫 安神補(bǔ)氣的功效，常吃黑豆還可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，還能延年益壽，所以黑豆是一種很好的食物。豬腰子能補(bǔ)腎，如果腎虛腰痛，兩腿沒勁，兩腿水腫，那么豬腰子可以有效的改善腎虛所帶來的問題，豬腰子黑豆湯可以同時(shí)起到以上的作用，所以腎虛，體虛的人多喝湯對(duì)身體有好處。