小區附近新開了一個小吃店，里面賣的有包谷面糊糊，我從來沒有吃過這個，不是很清楚這個，什么是包谷面糊糊？

包谷面糊糊也就是我們所說的玉米面糊糊，玉米各地的叫法并不一樣，有些地方把玉米叫做包谷。包谷面糊糊就是把玉米打成粉，把玉米面和成糊糊，把水燒開，加入適量的糖，再把玉米糊糊倒進去，小火熬一會兒就好了。包谷面糊糊含有豐富的膳食纖維，喝了對人體有很多好處，能夠促進消化，增強人體對營養成分的吸收，還能夠清潔腸道，幫助排便，經常喝包谷面糊糊是很好的一個選擇。