我一直特別喜歡和咸蛋瘦肉粥，但有人跟我說咸蛋里面有很多的不好的東西，咸蛋瘦肉粥對(duì)人體會(huì)有什么危害嗎？能不能經(jīng)常喝？

咸蛋瘦肉粥里面含有大量的豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，所以長期喝的話可以給人體帶來，很多的營養(yǎng)，但是咸蛋里面，因?yàn)槭请缰贫桑詴?huì)有各種各樣的重金屬和其他的，不好的物質(zhì)，所以還是要少吃比較好，盡量不要經(jīng)常吃。可以吃一些其它食材做成的粥，比方說蔬菜瘦肉粥，這樣可以葷素搭配使你體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，可以提高你的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)你的身體素質(zhì)。