動脈粥樣硬化的防止首先是應該要進行自我控制的，在飲食上要進了合理一些，不要吃熱量高，油脂高的食物，要清淡一些，盡量要多吃一些蔬菜的，第二個是建議進行適量的運動，不要讓身體過于疲憊，比如經(jīng)常性的散步即可。第三個是不要吸煙，最好也不要喝酒，喝酒最好少量飲用，尤其是糖尿病和高血壓患者。還有藥物的治療，主要是采用降血脂藥物和抗血小板藥物。