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大便干結怎么辦啊?

關鍵詞:大便干怎么回事怎么辦如何調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天我非常痛苦,覺得自己肚子脹脹的,想要去大便,但是卻怎么也大不出來,大便干結了,大便干結怎么辦啊?

    大眾養生網小編解答:

    大便干結是便秘的一種,是由于糞便在腸內停留過久,以致大便次數減少,大便里面的水分被腸胃吸收,所以就會感覺排便困難,會出現下腹膨脹,便意未盡,嚴重的還有可能會出現食欲不振,頭暈無力等癥狀,要引起重視。建議你可以這段時間每天早上起來喝一杯蜂蜜水,最好是空腹喝,蜂蜜有很好的潤腸通便的作用,早上起來喝水也能夠清理腸胃,還要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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