出現(xiàn)嘴麻臉麻的情況的人首先要注意個人身體的調(diào)理與養(yǎng)護，平時生活中要多注意身體的鍛煉，要積極的參加一些戶外的活動，同時也要注意臉部肌膚的護理，適當?shù)膶δ槻康难ㄎ贿M行按摩，有助于促進臉部的血液循環(huán)，同時在食物方面要注意少吃一些辛辣油膩的刺激性東西，要注意多吃一些青菜胡蘿卜蘋果等之類的瓜果蔬菜，歐洲云杉及補充足夠的維生素和纖維素。