我臉上有很多青春痘，這導致我經常感覺非常的自卑，然后我吃了一些中藥沒有什么效果，痘痘的中醫治療到底應該怎么進行？

痘痘對于很多年輕人來說，都是一個非常大的煩惱，而且他正常起來也非常的麻煩，有些人可能過了青春期之后就不會受到痘痘的困擾，但有一些人在青春期之后還是會長痘痘，這都是跟個人的體質還有每個人的飲食是有關系的，所以平時盡量少吃一些刺激辛辣的食物，這樣可能會刺激你的痘痘再次生長。所以你盡量不要質疑自己的飲食和作息規律盡量給自己一個規律的作息，每天要早睡早起這樣才可以使你的生物鐘在一個比較規律的狀態。