如果有出現月經量多的話，這是一種月經不調的癥狀，此時最好是不要吃止血的食物的，因為在月經期間吃止血的食物是很容易導致宮縮的癥狀，會引發(fā)嚴重的腹痛，因此是要引起重視的，此時要注意身體的調理，尤其是要注意飲食的調理，此時可以適當的吃一些紅棗、桂圓以及枸杞等，這些食物都是能夠幫助調理月經的。平時也是要注意子宮部位的保暖的，是不能夠讓子宮受冷的。