出現了痘痕痘印后，要注意多吃一些含有維生素C的食物，因為維生素C可以起到淡化斑點的作用。像獼猴桃、香蕉、檸檬、西紅柿、黃瓜等都含有豐富的維生素C。還可以吃一些含有維生素E比較豐富的食物，或者直接用維生素E膠囊在疤痕處涂抹，因為維生素E可以促進細胞的再生、修復的作用。另外要注意不要食用會令皮膚出現色素沉著的食物，比如巧克力、葡萄等。