從說的描述看，家孩子主要是因為用眼過度、眼睛疲勞，或者是眼睛出現了炎癥，引起了眼部的皮膚痙攣等情況導致老是眨眼的。可以讓孩子在看書、看電視、玩電腦一段時間以后，可以讓眼睛休息一會兒。同時，讓孩子用一些眼藥水來滴眼睛。平時可以適當地吃一些魚肝油，還可以多吃一些核桃、黑芝麻、大棗之類的食物，不要吃辣的食物等，就可以緩解。