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孕婦體內濕氣重怎么辦呢?

關鍵詞:濕氣重懷孕解決方法解決措施

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我已經懷孕快三十周了,身上濕氣很重,經常身上沒有精神,出汗感到全身冰冷,而且還有口水粘稠的癥狀,孕婦體內濕氣重怎么辦呢?

    大眾養生網小編解答:
    一般而言,人體內濕氣重大多是由于飲食過于油膩,又不經常運動所致,所以孕婦是最容易出現這種現象的人群,在孕婦出現這種情況的時候,最好的方法就是從飲食上進行調理。如果體內濕氣重可以喝冬瓜湯,它具有利尿消腫的作用,對緩解濕氣有很好的效果。還有就是不要吃一些生冷,油膩的食物,像牛奶,甜品,西瓜之類的就不要再吃了,過一段時間就會好的。

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