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頭發白了吃什么才能讓它變黑?

關鍵詞:白發怎么變黑如何變黑飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 當然有辦法讓白頭發變成黑頭發,平時多吃些黑芝麻、黑木耳等有利于形成黑色素的食物就可以了,還有注意平時多補充蛋白質等營養物質,有利于頭發的快速生長,頭發的主要成分是蛋白質,讓頭發有一頭烏黑亮麗的秀發,黑豆、一些核桃類的堅果類是不錯的選擇,對于白發的人來說,只要營養物質跟得上,有的老人還可以長出烏黑的頭發,返老還童,讓自己更年輕更有活力。

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