首先要注意自己的休息，操勞過度的人容易導致眼部出現血絲的情況，所以平時生活中要注意好自己的睡眠時間的足夠，也要保證睡眠質量的良好，不要出現操勞過度的情況，這樣會加劇身體的負擔，導致眼底血絲情況越來越嚴重，除此之外平時生活中要注意好用眼習慣的良好，不要長時間地用眼睛盯望書籍或者屏幕，這會對眼睛造成損傷適當的也要放松一下眼睛。