您好，對(duì)于您的問(wèn)題我可以給出以下建議。有些人腳踝一受傷就想要用手去揉，這是不可以的。因?yàn)槟阍饺嗄_踝就會(huì)越熱，這樣的話血會(huì)流的更多，所以先用冰敷，降低溫度，免得流血太多。等冰敷之后的一段時(shí)間再去揉一揉受傷的地方，讓血塊跟著汗水排出來(lái)，要好好養(yǎng)傷，別留下后遺癥才行。要是受傷特別嚴(yán)重，要聽(tīng)醫(yī)生的話進(jìn)行相關(guān)的治療。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 腳筋拉傷了應(yīng)該怎么辦？
腳筋拉傷一般是由于打球、踢球等運(yùn)動(dòng)時(shí)引起的，會(huì)引起劇烈的紅腫、疼痛，活動(dòng)、功能障礙，造成很大的疼痛和行動(dòng)不便。腳筋拉傷需要注意休息，最好不要再參加運(yùn)動(dòng)了。而且這
-
問(wèn) 腳扭到筋了需要怎么辦呢？
腳扭到筋一般多發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)、危險(xiǎn)的工作環(huán)境，一些愛(ài)穿高跟鞋的女性也可能不小心扭傷。扭到腳筋是非常疼痛的，一定要注意休息，而且可以適當(dāng)做一些按摩、推拿等，可助于
-
問(wèn) 前兩天腳筋拉傷怎么治療好得快？
腳筋拉傷之后一定要注意是應(yīng)該在自己拉傷的位置進(jìn)行順著自己的筋骨進(jìn)行按摩，這樣的話可以幫助自己對(duì)于腳筋的拉伸，可以緩解自己所到來(lái)的不適的感覺(jué)，而且就是需要注意應(yīng)該
-
問(wèn) 腳筋拉傷的癥狀是什么？
腳筋拉傷的主要表現(xiàn)癥狀有患者會(huì)出現(xiàn)腳部的疼痛，而且是劇烈的疼痛，嚴(yán)重影響到患者的正常行走，同時(shí)還會(huì)引發(fā)整個(gè)腿部的健康，直接影響到日常生活，因此癥狀是很?chē)?yán)重的，是
-
問(wèn) 腳筋扭傷了需要吃什么？
這就是真人生問(wèn)#前幾天不小心打球的時(shí)候把腳筋扭傷了，休養(yǎng)了好幾天，現(xiàn)在還特別疼，這幾天吃的也很不好，不知道吃什么對(duì)腳筋扭傷好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：腳筋扭傷通常是
-
問(wèn) 腳扭傷不能吃什么食物？
如果是腳扭傷的話，此時(shí)的飲食一般是沒(méi)有很大的要求的，主要的要求是要患者不能夠食用一些具有刺激性的食物，也不能夠食用生冷的食物，患者的飲食最好是要以清淡為主，此時(shí)
相關(guān)文章
- 夏天穿6種鞋最容易傷腳2924閱讀
- 腳扭傷腫了怎么消腫8481閱讀
- 腳踝扭傷腫了怎么辦9603閱讀
- 腳踝韌帶拉傷8859閱讀
- 腳扭傷腫了怎么辦10437閱讀
- 腳被開(kāi)水燙了怎么辦8299閱讀
- 腳扭傷了該怎么辦？12819閱讀
- 祛痘印不傷肌膚,抹掉青春走過(guò)的“腳步”16387閱讀
- 打籃球運(yùn)動(dòng)哪個(gè)地方最容易受傷8471閱讀
- 健身最常見(jiàn)的五種損傷及其預(yù)防2078閱讀
- 腳踝扭傷如何消腫1933閱讀
- 腳踝扭傷了怎么辦17471閱讀
- 腳踝扭傷積液怎么辦16524閱讀
- 腳踝外側(cè)韌帶拉傷應(yīng)該怎么辦15911閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？8455
- 便秘怎么辦12362
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧11116
- 瞬間女人什么感覺(jué)？9098
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”12890
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康19945
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處17801
- 口交你不可不知的五大事實(shí)19619
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢11340
- ?10種私密催情食物 堪比春藥7882