小編的建議僅供參考
這幾天總是會覺得肚子難受，但是去廁所卻又拉不出東西，有時候會好幾天都不想拉大便，這種現象是便秘嗎？有什么方法可以去改善這種現象嗎
便秘在生活中是非常常見的，大多變現為大便的次數減少或者是糞便過于干燥難以排除，很讓人困擾。便秘的時候可以選擇吃一些熟香蕉，香蕉中含有豐富的膳食纖維和糖分，有很好的潤腸通便功能?？梢赃x擇每天飯后半小時吃一根堅持一個星期，能夠有效改善這一現象。另外生蘋果菠蘿柚子獼猴桃等水果也可以起到一定的作用，只要堅持食用上一段時間，就會對便秘有一定的改善作用。
或許、已習慣問#我這幾天有點排便不順的情況，特別的憋，我并沒有便秘的疾病，就是這幾天有點上火而已導致排便不順什么食物多吃可以有利于排便通腸??？大眾養生網小編解答
花落、卻未謝問#前幾天的時候我公司一直都是比較忙碌，總是吃的食物很刺激的，有時候喝水都是很少的，這幾天我一直都是大便不好，不知道吃什么食物才好呢？大眾養生網小編
⌒⊙冠蓋滿京華問#最近感覺肚子始終有脹氣，而且拉肚子的非常的不爽快，經常上廁所。嘗試了很多潤腸通便的方法，效果都不是非常的理想，不得不想借助藥物的方式來潤腸，請
美麗的神話問#最近幾天才上一次廁所，而且不容易便出來，有朋友說食物可以起到潤腸通便的作用，但是我又不知道哪些食物具有潤腸通便的功效，所以想問問吃什么食物潤腸通便
那些、小感動問#你好，我想問問吃什么東西能夠潤腸通便？因為我一直都有便秘的情況，采取藥物治療根本沒有多大的作用，所以現在不知道該怎么辦了。大眾養生網小編解答：你
很多夫妻在性生活的時候，都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？