如果在平時(shí)身體沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)任何不舒服的情況，唾液粘稠一般都是由于身體缺水所導(dǎo)致的，如果說(shuō)飲食不足，長(zhǎng)期食用一些重口味的食物，并且沒(méi)有及時(shí)飲水，就會(huì)導(dǎo)致唾液粘稠，建議在平時(shí)多喝水，尤其是蔬菜水果，一定要補(bǔ)充身體中充足的維生素，而且不要吃一些重味的食物，保持飲食清淡，多喝水。
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