因為存在個人體質的差異和環境因素的影響,所以每個女性生完孩子以后,惡露排出的時間也不一定,通常在一到兩個月之內都是正常的。如果超出這個時間,再去尋找醫生幫助,或者按以下幾種方式進行緩解。一,經常做運動,經常做運動能夠幫助惡露排出。二,多吃一些有營養的食物,能夠幫助恢復體質,對于促進惡露排出也是有很大的效果的。
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