青少年頭發(fā)白的話(huà)最大的因素就是營(yíng)養(yǎng)不良了，身體沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)沒(méi)有辦法正常的生長(zhǎng)，就會(huì)有很多的白頭發(fā)的，還有就是精神壓力太大導(dǎo)致的，尤其是學(xué)生，如果學(xué)習(xí)壓力太大的話(huà)，也是會(huì)讓頭發(fā)變白的，所以平時(shí)應(yīng)該多注意身體營(yíng)養(yǎng)的平衡，盡量給孩子補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)孩子身體的發(fā)育，就會(huì)緩解了，或者吃一點(diǎn)黑芝麻和核桃都是可以的。