牙出現癢癢的感覺通常因為牙過敏造成，這是跟飲食方面有一定的關系，像經常吃比較硬的食物會對牙齒有一定的損害，還有的人晚上睡覺磨牙，吃東西只用一邊吃，長時間的磨牙會造成牙齒不適，吃東西最好用兩邊牙齒吃，這樣也不會造成臉偏，不要吃酸的食物，酸的食物歸刺激牙神經，使牙出現疼痛的現象，牙齒每天早晚刷，不要用過硬的牙刷，吃完東西最好馬上漱口。