在暈車過后產生身體難受現象時，可以采取以下兩種方式進行緩解。一，作深呼吸運動，造一個空氣流通的地方坐下來，然后放松自己的心情，開始做深呼吸運動五分鐘左右，應該就會很好緩解難受的現象。二，給大腦做按摩，由于暈車是由于腦神經絮亂產生的一種神經不良反應，所以采取給大腦做按摩的方式，可以有效的舒緩腦神經，解決暈車所造成的困擾。