我們的皮膚是我們的身體很敏感的一些部位，經(jīng)常我們?nèi)梭w出現(xiàn)的一些排毒不暢，以及缺水的狀況都是可以通過我們的皮膚反映出來的呢，所以在平時(shí)的時(shí)候可能會出現(xiàn)皮膚缺水，而變的干燥起疙瘩的情況，在生活中我們就要記得及時(shí)的多補(bǔ)充一些人體所需要的水分，其次就是多使用一些可以幫助補(bǔ)水的護(hù)膚品，在飲食中，每天多喝一些水，或者是一些果汁，都是可以很好的幫助我們緩解的呢。