如果你出現(xiàn)了皮外傷的情況一定要多加注意，不要吃一些比較辛辣的食物，這樣會延遲傷口的愈合時間，還有可能導致傷口出現(xiàn)惡化的情況。顏色較深的調料最好也不要使用。如果傷口不是特別大，只要經過簡單的消炎處理，傷口就會自行愈合。如果傷口比較大，平時可以多吃一些維生素以及蛋白質來進行調理。