喝多了第二天頭疼建議首先應(yīng)該要喝牛奶進(jìn)行調(diào)節(jié)，一般的純牛奶與酸奶都是可以調(diào)節(jié)的，因?yàn)榕Ｄ讨泻械某煞挚梢耘c身體中的酒精得到一定的中和的情況，有助于稀釋身體中的酒精濃度的調(diào)節(jié)，幫助緩解頭痛的情況，第二個(gè)是可以在起床之后喝一杯綠茶來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，有助于幫助醒酒，第三個(gè)是要在喝酒以后注意好休息情況，應(yīng)該擁有充足的睡眠與休息情況，幫助進(jìn)行恢復(fù)。