其實不必太過緊張,根據每個人的身體素質和每一個人的運動機能的不同,每一個人運動之后都可能會出現不同的反應所以心跳的快慢也是不同的有些人可能會慢一些,有些人可能會快一些。但是如果你自己感覺非常的不舒服那么就要到醫院里面去做一個詳細的檢查看看你的心臟是否有問題,如果感覺沒有問題的話,以后不要進行劇烈運動,進行一些輕微的有氧運動就可以了。
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