上呼吸道感染是生活中常導致疾病的重要因素，它的出現給患者帶來很多不適，特別是個人舒適感方面的改變。當出現上呼吸道感染的時候應該去正規的醫院接受抗生素治療，同時還要重視生活護理，尤其是飲食上的護理，飲食上以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果，一般來說水果并沒有需要特別注意的，主要是不要吃糖分過高的水果，最好多吃富含水分和維生素的水果。