我平時特別喜歡吃水果蔬菜沙拉，說是我覺得吃這個可以減肥，還能夠通便，但是現在懷孕了，孕婦能吃蔬菜沙拉的嗎？

孕婦在懷孕期間是可以適當的吃一些蔬菜沙拉的，蔬菜沙拉是非常有營養，天然健康的食物，大多是蔬菜和水果，能夠補充大量的營養元素，還能夠緩解便秘，幫助腸道消化，是非常好的，但是不能每天都吃蔬菜沙拉，否則很有可能會導致挑食偏食，而且會對胎兒的成長發育不好，有的時候如果蔬菜有寄生蟲的話，沒有經過高溫殺毒，很有可能會導致胎兒畸形，影響成長發育。