我在這幾天里面總是有點上火的情況，我想著吃點東西來降火。聽說苦丁茶不錯的樣子，那么大葉苦丁茶和小葉苦丁茶有哪些區別？

苦丁一共可以分成二種，它們分別是大苦丁茶以及小苦丁茶，大苦丁茶在清熱解毒方面的效果比小苦丁茶要稍微好一些，而且其顆粒也比小苦丁茶大一些，越泡到后面苦味就越大。除了清熱降火，苦丁茶還具有一定的降血脂以及降血糖的效果，在減肥的時候配合喝苦丁茶還能夠起到一定的增進減肥效果的作用。除此之外苦丁茶還具有一定的保健效果，能夠幫助紓解身心。